Tjenester

Hos Fønikzen tilbyr jeg en rekke tjenester som støtter din indre vekst, balanse og velvære. Alle tjenestene mine er designet for å møte deg der du er, og sammen skaper vi et rom for transformasjon og egenomsorg.

Energi Healing

Energi Healing er en dyp, intuitiv prosess der jeg hjelper deg å løsne opp i blokkeringer, balansere energien din og gi slipp på det som ikke lenger tjener deg. Healing kan gi en følelse av ro, klarhet og fornyelse, og du kan oppleve at kroppen og sinnet ditt lander i en ny harmoni. Alt i universet, inkludert oss mennesker, består av energi, og når denne energien blokkeres eller kommer i ubalanse, kan det føre til stress, sykdom eller en følelse av stagnasjon. Energi healing er en skånsom måte å gi slipp på tidligere traumer, store eller små. Det løsner opp roten til tankekjøret og lar tankene passere uten å feste seg. Energi healing stimulerer kroppens evne til å helbrede seg selv, og kan lindre smerter, dempe plager og symptomer.

Fysisk time vs. Zoom – Hva er forskjellen?
Uansett om du velger en fysisk healingtime eller en session via Zoom, følger vi en prosess som hjelper deg å lande i øyeblikket og åpne opp for heling.

Alle timer starter med en kort samtale, hvor du intuitivt får sette ord på hvordan du har det, og hva du ønsker å fokusere på. Deretter guider jeg deg gjennom en meditativ bodyscan, hvor vi bruker pust og bevissthet til å lande, jorde og utforske ulike deler av kroppen.

Når vi går over til selve healingen, kobler jeg meg på guidene mine og fungerer som en kanal for healingkraften. Det er ikke jeg som bestemmer hvor energien går – stol på at den alltid finner veien til det du trenger mest.

Fysisk time: Healing skjer med direkte nærvær, hvor energien forsterkes av den delte fysiske energien mellom oss.

Zoom-time: Healingen er like kraftfull og effektiv, selv om vi møtes digitalt. Energi kjenner ingen grenser, og du kan motta all støtte og veiledning hjemmefra i ditt eget trygge rom.

Pris per session: 1555 kr (du får tilsendt faktura etter timen)

Healing gir deg mulighet til å gi slipp på det du ikke trenger, finne balanse og åpne for ny energi. Du er hjertelig velkommen til å velge det formatet som passer deg best.

  • Tilbys fysisk i Kipervikgata 26 eller via Zoom.
  • Varighet: ca. 60 minutter

Yogatimer 🧘‍♀️

Yoga er en helhetlig praksis som forener kropp, sinn og sjel gjennom bevegelse, pust og tilstedeværelse. Opprinnelig utviklet i India for flere tusen år siden, er yoga mer enn bare fysisk trening – det er en livsfilosofi og en måte å skape balanse og harmoni i livet.

Gjennom ulike kroppsstillinger (asanas), pusteteknikker (pranayama) og meditasjon inviterer yoga deg til å finne ro, styrke og tilstedeværelse i deg selv. Det er en praksis som hjelper deg å slippe stress, øke fleksibiliteten, styrke kroppen og få mer kontakt med din indre kraft.

Jeg elsker intuitiv yoga, hvor hver time formes av dagsformen og gruppens energi. Mine timer passer for alle – hvis du kan puste, kan du gjøre yoga. For meg handler yoga ikke om å være myk eller å prestere, men om å være til stede med det som er. Det handler om å lytte til lydene rundt oss, kjenne pusten vår, møte tankene og følelsene våre, og akseptere oss selv akkurat slik vi er, her og nå.

Yoga er ikke en konkurranse eller noe vi må mestre – det er en vei tilbake til oss selv, til hjertet vårt, og til en dypere forbindelse med det som virkelig betyr noe.

I Månesøstre Studio tilbyr jeg Healing Yoga, som vil si at av og til i takt med gruppens energi sender jeg healingkraft til de som er med.

  • Digitale yogatimer: Månesøstre Studio
  • Fysiske yogatimer: Kipervikgata 26, Ålesund.

Human Design Reading 🔮

Human Design er et selvutforskende verktøy som kombinerer elementer fra astrologi, kabbala, I Ching, chakra-systemet og kvantefysikk for å gi deg en unik innsikt i hvordan du fungerer som menneske. Det gir deg en “energetisk bruksanvisning” for å forstå ditt potensial, dine styrker, og hvordan du kan navigere livet med mer flyt og autentisitet.

Systemet er basert på din fødselsdato, klokkeslett og sted, og dette skaper et detaljert kart, kjent som din «Bodygraph». Gjennom dette kartet lærer du hvordan energien din fungerer, hvilke beslutningsprosesser som er riktige for deg, og hvordan du kan leve i tråd med din natur.

Human Design handler ikke bare om å forstå deg selv, men også om å avlære (decondition) alt du har tatt til deg gjennom livet som ikke er ditt autentiske jeg. Det er en prosess med å gi slipp på samfunnets forventninger, gamle mønstre og påvirkninger som ikke tjener deg, slik at du kan leve mer i harmoni med den du egentlig er.

Dette verktøyet hjelper deg å navigere relasjoner, karriere, helse og hverdagsliv med klarhet og balanse. Det er ikke en metode for å forandre deg, men en invitasjon til å leve som ditt sanne jeg – i frihet og aksept.

Pris: 1111,- (du får tilsendt faktura)

  • Readingen leveres skriftlig og tilpasses dine spørsmål og fokusområder.

1:1 Samarbeid – Skreddersydd til deg 🌟

1:1 Samarbeid – En Dyp Transformativ Reise

Dette er for deg som ønsker å gå dypere i din egen reise, finne verktøyene som støtter deg, og endelig bryte ut av gamle mønstre som holder deg fast. Det er for deg som lengter etter å føle deg hel, god nok og mer til stede i ditt eget liv.

Hva får du i et 3-måneders samarbeid?

  • 4 skreddersydde sessions i måneden (totalt 12 sessions)
  • Mulighet for støtte og oppfølging gjennom WhatsApp mellom timene
  • Energihealing for å frigjøre blokkeringer og åpne energiflyten i kroppen
  • Yogaøvelser for å koble deg dypere til kroppen din
  • Guidede meditasjoner laget spesielt for deg og dine behov
  • Human Design mini-reading for å forstå hvordan du fungerer energetisk
  • Coaching som hjelper deg å møte utfordringer og finne løsninger
  • Skriveøvelser som gir deg innsikt i tankemønstre og hjelper deg å bearbeide følelser
  • Heiarop og støtte – jeg er her for å holde rom for deg og heie deg frem hele veien

Jeg vet hvordan det føles å gå denne veien alene – å forsøke å holde seg selv oppe mens livet stormer rundt deg. Jeg vet hvordan det er å gråte alene om kveldene, med tankekjør som holder deg våken og fastlåst. Den dårlige samvittigheten som mor, fordi du føler du aldri gjør nok. Eller de samme mønstrene med partneren din som vokser seg større og tyngre å takle. Jeg vet hvordan det føles når det indre barnet i deg skriker etter omsorg, etter å bli møtt, men du vet ikke hvordan du kan gi det til deg selv.

Dette er en dyp, transformerende reise, og det er kun du som kan gå den. Men jeg vil være med deg som en støttespiller hele veien, slik at du aldri trenger å føle at du er alene i dette.

Hva kan du forvente etter 3 måneder?

  • En dypere forståelse av hvem du er, hvor unik du er, og at du er god nok akkurat som du er.
  • Verktøy og coaching for å endre mindset rundt de temaene som utfordrer deg mest i livet.
  • En sterkere følelse av ro, takknemlighet og tilstedeværelse i hverdagen.
  • Muligheten til å begynne å tiltrekke deg det du faktisk ønsker i livet, fordi vi hver dag manifesterer det vi ser i vår 3D-verden.
  • Innsikt i hvordan du kan hoppe tidslinje – bevege deg fra gamle, fastlåste mønstre til en mer autentisk og levende måte å være på.

Dette betyr ikke at vi unngår det vonde eller hopper over gamle mønstre som sniker seg opp. Det er mange lag i oss, og selv når vi føler vi er ferdig med noe, kan det dukke opp igjen i et nytt lag. Men det er nettopp dette som er reisen – å møte hvert lag med forståelse, kjærlighet og styrke.

Investering: 12 000 kr for 3 måneder (mulighet for delbetaling)

Uansett hvor du er på reisen din, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Jeg gleder meg til å gå veien sammen med deg 💖

Vilkår for avlyste eller ikke møtte timer
Vær oppmerksom på at om du ikke møter til avtalt tid, eller om du avlyser timen mindre enn 24 timer før, vil timen bli fakturert med 50% av ordinær pris. Dette er for å sikre at tidene blir brukt på en rettferdig måte for både deg og meg. Takk for at du respekterer dette! 🌸